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Tuesday, November 28, 2006

Nueva casa

Amigos, queremos contarle que ya tenemos nuevo sitio. Sí!, nueva casa para stgobeuty.
Esperamos verlos por allá.

Monday, March 06, 2006

ya volvemos....

Amigos, agradecemos toda la buena onda que han tenido apoyándonos y comentando en este blog. Este 2006 las cosas seran diferentes, estamos renovando energías, imágen y espacios. Nos vemos pronto. Saludos!

Sunday, November 20, 2005

Felipe Esturillo...

Cachense esto... lo encontré en el blog de Felipe Esturillo... comenten comenten, heavy o no?

La postura de tu cuerpo puede cambiar tu vida

Leí un articulo en una revista y me dejo completamente seducido y con ganas de aprender mas de esto, es una tema que vengo conociendo desde hace un par de años pero sé que requiere de mucho entrenamiento, les traspaso el articulo del Seminario del arte del coaching Profesional
Seminario que imparte “The newfield network Chile. El Coaching ontológico un termino cada vez mas conocido en empresas y organizaciones –es un proceso de aprendizaje a través del cual transformamos nuestras acciones. Integra lenguaje, cuerpo y emociones. La idea es revisar la forma en que estamos mirando la vida, y ver que áreas podemos mejorar si nos abrimos a nuevas posibilidades. Uno de los elementos fundamentales desde donde se hace es la liviandad.
Minerva Gebrán, directora de programas de Coaching de newfield, distingue: “No es la liviandad que tiene que ver con el relajo, sino con la alegría y el bienestar, pero también con profundidad y seriedad”.
O sea, no tiene nada que ver con ver la famosa cultura Light. Lo que pasa es que estamos acostumbrados a asociar el humor con el chiste fácil. “El humor cuando permite tomarse mas livianamente las cosas y reírnos de uno mismo”, explica Minerva.
Nuestro aprendizaje tradicional esta enfocado en la racionalidad. Lo que plantea el coaching es que el cuerpo también esta involucrado en todo nuestros actos, desde aprender matemáticas hasta lidiar con un problema amoroso. Y no somos conscientes de ello. “Los adultos debemos desaprender para aprender. ¿Sabes lo que le cuesta a un ejecutivo ir a un taller y tener que bailar? ¿Sabes lo que le cuesta tomarle las manos a otra persona? ¡Si la gente no se toca! Hay estudios científicos que dicen que si los seres humanos no somos tocados, nos enfermamos y además nunca podremos tener relaciones que duren en el tiempo. Asegura Minerva.

Aprender a reclamar.

Vivir con nuestra liviandad también implica conectarnos con nuestras emociones, otro dominio olvidado por la educación escolar y universitaria. No hay emociones ni buenas ni malas. Hay que entender que las necesitamos todas. “La liviandad es una coherencia que te acompaña en todo, si necesito reclamar lo puedo hacer livianamente” dice Minerva.
Y para convencerme, me pide que reclame por cualquier cosa. Me fijo en mi taza de café, junto fuerza y le digo con una risita: “pucha sabí que el café estaba demasiado frió”.

Error.

¿Te das cuenta?, observa Minerva. “Con eso de pucha ya te estas disculpando. Hace falta resolución. No puedes reclamar sin pedir algo, aunque sea una disculpa. Porque si no, es solo quejarse. Y eso tiene que ver con un tema corporal pero también emocional, de sentir que tienes derecho a reclamar.

Una piedra en el zapato.

De nuevo estoy caminando por la sala, pero esta ves con un poroto en mi zapato. Es incomodo. Como cuando uno de hace una herida en el dedo y recién se da cuenta de lo agradable que era tenerlo sano. Las instrucciones son tajantes: no podemos sacarnos el poroto con nuestras propias manos. Así que, con un poco de vergüenza le pido a una señora que me ayude por favor.
Moraleja del ejercicio: vivimos casi sin darnos cuenta de lo que nos rodea hasta que algo rompe la cotidianidad. Y hay que aprender a pedir ayuda.
Al igual que con los reclamos, el pedir ayuda implica saber conversar. Es algo que hacemos todos los días… pero bastante mal. Muchas veces escuchamos solo para poder hablar cuando el otro se calle. O escuchamos lo que queremos escuchar.
“Las relaciones nunca son muy sinceras cuando se esta en uno de los dos extremos (trivialidad o gravedad)”, concluye Minerva. “Porque nunca decimos lo que queremos decir, ni escuchamos lo que al otro le pasa. Yo cuando veo un alumno todo serio le digo: a ver, cuéntame lo que te pasa desde donde estas ahora. Y después bueno, cuéntamelo con un merengue detrás. Y al final: ¿es tan grave? ¡NO!
Justamente el ultimo ejercicio del seminario es anotar las conversaciones que tenemos pendientes: que necesitamos decirle a alguien y como. Conversar con liviandad. Las escribo en silencio en el cuadernito que nos entregaron en la mañana. Junto a eso, me llevo una frase que escuche al vuelo, casi por casualidad: Muchas veces los problemas no tienen que resolverse sino que disolverse.

Tarea pa la casa.

Revista T propongo; entrevista hecha por Guillermina Altomonte.


Telefónica… un acierto ...por lo menos.

Telefónica Chile ha tenido un gran acierto con su campaña “plaza entretenida”, donde se hizo un recorrido por plazas de Nuñoa y La Reina todos los “Fomingos” de octubre

Se invitaba a toda la comunidad a salir a la plaza ese día, donde se encontraban desde las 11 de la mañana un team de payasos, magos y promotores (bastante guapos por lo demás jajaja) que entretenían a los niños y adultos con concursos, demostraciones, talleres de magia, habían helados para todos… grandes y chicos, yo me comí por lo menos cuatro. Además había camas elásticas y juegos inflables….GRATIS!!!!

Yo lo supe a través de mi mama, así que junto a los santiago_hermoso y otros invitados partimos a tomarnos la plaza…. Llevamos picnic, mantitas para echarnos, hasta una carpa para las guaguas y nos instalamos toda la tarde….

Como lo pasamos? Vean las fotos.

Ah! Y aprovecho de dar mis felicitaciones a Telefónica por esta forma de marquetear, estas experiencias dejan mejor recuerdo que cualquier comercial de TV.

PEPA


Tuesday, November 01, 2005

CERRO SAN CRISTOBAL

Uno de los pulmones de Santiago...


El cerro San Cristobal, tiene un millon de cosas para hacer, recorrer, visitar, y de variadas maneras tambien. Cuenta con restaurantes, funicular, teleferico, piscinas, un zoológico (a mi juicio, lo mas feo que tiene) y parques, ademas de varios sectores para hacer picnic y/o asados.
Uno de estos sectores es el Tupahue, la entrada es gratis (no tiene nada que ver con la piscina Tupahue) y es un espacio implementado con asaderas, mesas y bancas, en un lindo lugar con vista a Santiago. Yo llevé allí a unos amigos afuerinos, y les queria mostrar Santiago desde otra perspectiva, mas amable, mas amplio, mas hermoso.





Nos vemos Santiago....

PEPA

Friday, October 21, 2005

Parque Intercomunal.... el mítico

En nuestro recorrido reencontrandonos con los lugares hermosos que tenemos en nuestra ciudad, decidimos visitar el nunca bien ponderado parque intercomunal, ¿quien no hizo la cimarra en este lugar? bueno, este parque ha sufrido varios cambios desde hace un tiempo, ahora tiene muchos atractivos para ir en onda familiar, en onda asado-carrete con los amigos, onda pololeo, etc.

lo primero que tenemos que decir, es que la entrada de autos es de $2.500 pesos, cuando las pagué, me dolieron... cuando entre y vi todo lo que habia pa entretenerse, se me olvidó... jajaja
habia un muro para escalar, volantines, ponys, un tren que da la vuelta al parque, pista para bicicletas, zona de picnic, una media luna, una laguna con botes para arrendar... y por sobre todo muuuuuuuuuuuuuucho pasto, arboles, sombra y espacio para echarse (en mi caso) y para correr en el caso de mi hija tabata, que iba de arbol en arbol con una lupa buscando hormigas en la corteza.

Ese dia, nos acompañaba la cony y la mariana, llevamos fruta y sandwich, ah y un jugo de kiwi. la cony hacia una cortina, la mariana jugaba con la tabata y yo.... miraba.
cerca de nosotros habia un grupo de chicos que habian atado una liana a un gran arbol y estaban haciendo acrobacia, ellos se divertian y yo disfrutaba mirando.





lo pasé la raja, era un dia domingo y estaba lleno de niños jugando, gente pasandolo bien, me gustó mucho fue un energizante para empezar la semana.

y pensar en todas las veces que cimarrié allí, de hecho ahi fue la primera vez.....
..... que me hice la cimarra jajajajajaja, los que se acuerden de esa vez... comenten


PEPA

Tuesday, October 18, 2005

Colegio Altamira

Es increíble la cantidad de cosas que nos han ido pasando en el proceso de avance y también de aprendizaje en el desarrollo del proyecto.

Una de las cosas más importantes ha sido nuestra experiencia con los alumnos del colegio Altamira.

A principios de Septiembre empezamos un trabajo en conjunto con alumnos del de 1º medio C, que consiste en hermosear su entorno, esta vez… un muro del estacionamiento. La idea es trabajar en Stencil, que consiste en que, a través de plantillas previamente diseñadas, aplicar pintura con esponja, dejando el modelo plasmado en la pared.


El encargo de la profesora de arte Mónica Leyton, fue la naturaleza en la ciudad, los chicos tenían que buscar elementos de la naturaleza, conceptualizarlos, iconizarlos y hacer una propuesta en la forma de aplicar las plantillas, para luego pasar por un proceso de composición en el muro.

En este momento el muro no está terminado, en eso estamos, trabajando y aprendiendo, esto de estar manteniendo el estado de ánimo en un equipo de trabajo es complicado… pero me gusta!!

CONTINUARÁ……




PEPA


Monday, October 10, 2005

Le debo una a Santigo...

Pienso que desde que empezé con este proyecto ha caido en una constante, he criticado lo feo que es, y ando por la vida tratando de sembrar una procupación por nuestra ciudad, un descontento con lo que tenemos para desde ahí poder cambiarlo, pero.... ¿que pasa con todos esos lugares lindos de Santiago?, esos que pasan transparente por nuestras vidas, que estan ahí, siempre lo han estado, pero ya no nos maravillamos con lo lindos que son, ¿porque?.
un ejemplo es el mítico parque O´higgins, enorme area verde , que no solo tiene como atracción Fantasilandia, hay muchas cosas que descubrir aquí.
Un "fomingo", llevé a mi hija para alla, junto a mi hermano.
1º fuimos al pueblito del parque, entramos al acuario.. a mi hija Tabata, le dió miedo por que adentro es como una cueva muy oscura, pero mi hermano y yo estabamos facinados, no queriamos salir e hicimos enormes esfuerzos por durar lo mas posible dentro. despues paseamos, hay varios restaurantes muy baratos, por ejemplo una parrillada para 5 personas salia $8.000 pesos con show en vivo y todo, hay un museo, un insectario, etc.Al salir del publito vimos un espacio donde se pone gente a arrendar


vehiculos como bicicletas, autitos familiares a pedales, autos
pequeños para niños... de todoo!!!, son un poco precarios, pero es parte del paseo.y paseando en estos mismos autitos vimos que ademas en la laguna se pueden arrendar botes para pasear, hay un sector para asados y todo...
¿QUE MAS QUIEREEEEEEEEEEE?
yo lo pasé muy bien, lo recomiendo de todas maneras es un lindo lugar para pasear todo el dia. me sorprendí, que tanto tiempo sabiendo de su existencia, nunca se me habia ocurrido ir,
que ciega soy.

pepa

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